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老话常说：“春乏、秋困、夏打盹、睡不醒的冬三月”，而这“春乏”便是，春季春天到了，人为了适应季节变化而出现困倦乏力的短暂生理现象。虽不是啥大问题，但医学专家建议可以通过清淡饮食、增加蛋白质摄入，多吃水果蔬菜，多运动来适当进行“春补”。

但，许此外，泡温泉也是一个可以辅助“春补”的养生活动，因为温泉水中富含硼、硅、锶、锂、氟等多种对人体有益的微量元素，可以帮助促进血液循环，舒缓疲劳，美容养颜。而且，《黄帝内经》里也曾明确指出“春季养阳”，而泡温泉则可以达到升阳固脱的效果。所以今天特别整理了国内六大高格调温泉酒店，喜欢养生的朋友不妨看一看！

1珠海御温泉度假村

众所周知，日本的温泉文化在国际上名气不小，而珠海御温泉是中国第一家日式露天温泉度假村，坐落于珠海市斗门黄杨山西麓，不仅享有“斗门璀璨明珠”的美誉，还被国家旅游局誉为“中国温泉旅游的领头雁”。

作为广东省内被打卡最多的温泉度假村之一，御温泉的日式特色养生可谓是一绝，不仅有华兴池、六福汤“N”次方、香薰汤、瀑布温泉等百种形式的日式露天温泉，还有千与千寻同款休闲娱乐小镇，很容易让人产生自己身在日本泡温泉的错觉！

除了泡汤，御温泉的住宿是另一大特色，度假村有云来客栈、御瀛庄、御泉府邸这三种不同类型的住宿可供选择。入住后再换上酒店的专属御服，分分钟可以拍出氛围感大片。

其中，云来的上房配有豪华级单大床、可供喝茶赏景的榻榻米、天然香薰和保湿装置，但令人万万没想到的是，房间竟然还准备了体重计，这难道是怕游客变胖？

御瀛庄有三种房型可选，分别是唐房，复式房和豪华套房。我觉得这唐房最是新奇，客房和卧室两用，台式和地式卧铺可收放自如，设计风格是妥妥的盛唐中式风。

如果喜欢宁静雅致的朋友，选择住御泉府邸准没错。四合院设计复古韵味十足，客房在外围，中间有小院，院中有温泉，与小院独成一景。客房还带有室内温泉，闭门泡汤，沐浴自如，安静舒适，岂不美哉！

此外，御温泉还有个“重头戏”，那就是大餐庙会。每晚18点至22点，游客在手背贴上庙会印花后就可以自由出入庙会，游食小汤镇。在不同的时节，庙会会设计不同的主题活动，比如“圣诞新年”、“新春”、“纯氧假日”等，

庙会里面遍布大小美食店铺，还有各种游艺项目可供玩耍。而且，美食大多是现场制作，新鲜出锅，每当庙会达到高潮，还会有太公分猪肉，简直吃货的福音！

2重庆柏联温泉精品酒店

火锅、美女、夜景是重庆的三大名片，其实还有第四大名片--温泉。重庆温泉文化的历史比较悠久了，最早可以追溯到公元423年，最出名的有东、西、南、北四大温泉。柏联酒店就坐落在北温泉公园内，面向嘉陵江、背依缙云山，风景秀丽，是重庆市建设“五方十泉，温泉之都”的重点项目之一。

这家酒店一直被很多人称为“中国的安缦”，主打温泉SPA，以自然、 禅宗文化为主题，结合地形采用退台设计，设有8间山林汤屋，23间临江别墅。北温泉居重庆“五方十泉”之首，有10处泉眼，多为硫酸钙、镁型、低渗、中性温水泉，保养保健的功效比较显著。

酒店套房多是大平层复式江景房，里面的露天台配有私汤 ，对面就是嘉陵江，可以面朝江水泡温泉，和自然美景浑为一体，那是相当惬意啊！餐食也多以偏辣的川菜为主，晚上还供应西餐，菲力牛排是挺值得推荐。所以，这里一切除了价格偏高，其他没啥毛病！

除了私汤，酒店还有泡泡泉 漩涡泉 鱼疗泉等26个公共温泉，完全对外开放。不住酒店的朋友也可以在假期，花个200多的票钱来享受一下自然美景和天然温泉，想想还是挺不错的。

3南京香樟华苹温泉度假别墅

香樟华苹起源于印尼巴厘岛的别墅度假酒店Kayumanis，以私密性和管家式服务著称。而南京香樟华苹是它在中国开的第一家，不仅是国内公认的“华东最私密最浪漫的温泉别墅”，也是南京最贵的酒店之一。

酒店的温泉来自汤山，这汤山温泉是中国四大名泉之一，有超过1500年的历史了，据说在过去可是「御汤」，只供皇室享用。酒店之所以说私密性高，那是因为其设计很独特，除了浓浓的巴厘岛风情，酒店还将大片面积都用来种树，使得每一座别墅都像远离喧嚣的隐居之所。如果从空中俯瞰，你甚至都看不清别墅的全貌轮廓。

酒店共有21幢独立别墅，每座别墅都配有一座私人泳池和温泉池，可同时容纳2-4人泡汤，整体面积更是豪气地达到300至700平米不等，很适合情侣来度假。室内空间大量使用落地式玻璃窗为墙体隔断，即便是身处室内你也能感觉自己在大自然。当你泡完汤，还可以去水疗中心体验一下传统的巴厘岛疗法。

度假别墅附近还有一条独特的玻璃栈桥，白天会如艺术长廊般简约高雅，晚上则会像星光隧道一样璀璨，在上面打卡拍照真是一绝。另外，栈桥可以通往酒店的招牌餐厅“NINE”，这里的主厨会做各种中西式佳肴，本地传承百年的金陵菜尤其值得一尝。

4西安华清御汤酒店

想体验一把杨贵妃泡过的温泉？那你可以去西安华清御汤酒店。它坐落在5A级景区华清宫九龙湖南侧，紧邻骊山，是集温泉水疗、沐浴养生、盛唐文化品赏于一体的高端园林式温泉酒店。

酒店依托的天然温泉来自华清宫，而这华清宫是一座规模宏大的大唐王朝行宫，其温泉有“天下第一神泉”的美誉。白居易就曾将此泉写进了诗里，也就是《长恨歌》里的那句“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”。

行宫里有唐太宗沐浴的星辰汤，唐玄宗的莲华汤，杨贵妃的海棠汤，还有大臣沐浴的尚食汤，以及太子汤等。

酒店共95间客房，每间客房都引温泉水入室。客房主要有两种风格，一种是以棉麻与木材为主的陶渊明式归园朴居，另一种则是皇家宫廷风设计，贵妃榻、纱幔、木质的宫灯、缭绕的香薰，无不从各种细节处彰显奢华的格调。除了房间内的私汤，酒店还有16个室外汤池，水温常年恒温43℃。

在华清御汤，除了尊贵的御榻居所和骊山的汤泉，还有御式Spa、室外瑜伽、八段锦、唐茶、香道等各种修身养性的活动。

而且，著名的长恨歌表演就在华清宫，白天泡过温泉后，晚上可以去看场演出，最棒的是酒店入住客人都会给安排最佳观赏位置。

5宁海安岚酒店

宁海安岚是吉合睦（GHM）在中国的第一家安岚酒店（The Chedi），与安缦师出同门，坐落在浙江温泉胜地--宁波宁海县天明山中。酒店所在的整个度假村属于国家级森林公园，其植被覆盖率达到93%以上。

酒店依山而建，100栋别墅分居在三座山头，1200亩山林溪谷之间。每栋别墅都配有宽阔的露台，可以随时拥抱大自然。并且，由于中国人自古喜竹，在宁海竹编又是一门传统艺术，所以在酒店你可以看到各种竹元素的运用。

宁海安岚还把中国三大温泉之一的南溪温泉水引入到每一栋别墅，让顾客在房间里就可以享受到有“神仙水”之称的私汤。而更贴心的是，客房里的欢迎水果、mini吧饮品、胶囊咖啡机都是免费的，泡完汤顺便喝个下午茶岂不美哉！

酒店听涛阁底层有一个极具特色的日式公共泡汤区，分男女汤池，且各有室内、户外两个区域。户外汤池借鉴了日式温泉的环境元素，突出了山石环绕、曲径通幽之感。

此外，酒店还配有马术中心、森林天际泳池、心形草坪绿野仙踪等配套设施。3000平米的马术中心里面有13个豪华马厩，以及2000平米的户外训练场。据说，马场第一批进口的马是8匹纯正美国夸特马及拥有“行走的艺术品”之称的阿拉伯马。

6都喜泰丽温泉度假酒店

广东人基本都知道：要想泡靓泉就得来从化！因为从化拥有世界级珍稀含氡苏打温泉资源，素有“广州后花园”之称。今天推荐的这家酒店就位于从化，是广州首家国际品牌顶级温泉度假酒店，距离白云国际机场和市中心大约1个小时的车程。

整个度假村主打的是泰式风情，采用了泰式兰纳建筑的设计风格，并且随处可见穿着泰式服装的服务员双手合十对你说句“萨瓦迪卡”，这可让不少人刚进大门时还错以为自己到了泰国。

酒店拥有133间豪华别墅及客房，每一栋别墅都拥有独立的温泉池，可提供周到贴心的个性化服务。怡然自得的露天温泉体验是酒店的主要特色，所以在室外设有各种理疗池、香薰池、鱼疗池，大大小小有26个。

此外，还有一个必打卡的网红鸟巢温泉池，里面还特别设计了一个女士专用的鸟巢花瓣池，简直不要太贴心！

都喜泰丽还有“翠湖轩中餐厅”、“泰丽西餐厅”和供应各种精选茗茶、咖啡和红酒的“大堂休闲吧”，无论是中式菜，还是泰国菜、东南亚菜、西式菜肴，酒店都能满足你。

除了温泉特色之外，“泰丽”的马杀鸡更是王牌。酒店的泰式SPA中心，配有5间华丽的理疗室，并由来自泰国的技师提供专业的泰式SPA服务。而且，酒店的娱乐设施也一应俱全，包括KTV、棋牌室、设备一流的健身中心、桌球室、网球场、儿童游乐室等。

最后温馨提示，泡温泉时应避免饮酒、空腹、过饱或者过度疲劳，因为这些很可能导致血液循环加速，从而引发心脑血管疾病。而老年人、患有高血压和心脏病的人要听从医生建议，在泡温泉时也要密切注意身体感受，感到不适时要立即出浴。